一足お先に禁煙始めました。 頑張って下さいね！ 当方も先月１２月の３日から禁煙外来のお世話になって 禁煙にトライし始めました。 理由はyamada氏と同様、タバコ代が１００円もUPしたら 家計があっぷっぷ状態になるからです。 で、最初の２週間は吸いたい気持ちをコントロールするという チャンピックス錠が処方されたのですが これは副作用が酷く気持ち悪い、嘔吐などがあったため また、年末という事でバタバタしたり大忙しだったりと 意気込みと精神的状態があまりに中途半端だったため、 ２週間は我慢して薬を服用し続けたものの敢え無くリタイア！ その後、ニコチネルというパッチを処方され貼ってますが 今のところ驚くことに！１本も吸ってないんですよ！ これには自分でもビックリです！ １ヶ月と４日間！タバコ吸ってないんですよ！！ 今は一番デカイのを貼ってますが 来週あたりから一回り小さいのを貼ることになってます。 禁煙外来の先生曰く、ニコチンには害はなく タールの摂取がなくなるだけでもかなり禁煙効果はある！と・・・ あと、先生が心配されたことは悪夢を見るとか 寝つきが悪くなるみたいな・・・ 実のところ相当変てこりんな夢を見ることがあります。 ありえへん！ような夢をよく見るようになりました。 が、それ以外に困ることはない感じなのですが・・・ 娘曰く「キレ易くなった・・・（怖）」みたいです。 本人はまったく自覚なし（汗） あと、ず～っと何か食べてます。 みかんだとか飴だとか・・・（スナック菓子には手を出していません） 格好いいからとか、ちょっと大人っぽいからとかという しょうもない理由でチンタラと１日２箱、３０年間も吸い続けてしまいました。 後生大事に銘柄までも替えずにトコトン吸ったマイルドセブン１０mmg・・・ このまま綺麗サッパリおさらば出来ることを祈るのみです←他力本願なので というわけでyamadaさんも頑張って下さいね！ 応援しています。

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