私も禁煙はじめましてもう２週くらですが、 １日１箱も吸ってなかったので割とさらっとやめられましたね。 でもやっぱ、最初の１、２日はきつかった。 そんなときは酢昆布・カリカリ梅・ソーダガムなど刺激系おやつで乗り切りました。

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