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Tag健康 1/1

禁煙後11kg太りそこから10kg痩せた方法「私とタバコの1年戦争」

長いようで、短い1年でした。今年に入って大きな変化がありました。それが「禁煙」です。相当なヘビースモーカーだった私にとって、これ以上ない変化だったのではないでしょうか。それゆえに太りました。びっくりするほど、あっさりと太りました。禁煙してからわずか3ヶ月で11kg太ったのです。そして現在、禁煙から12ヶ月がそろそろたちます。体重はというと・・・今回は、そんなタバコとの戦争を記事に残したいと思います。...

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禁煙生活1ヶ月。禁煙した人が喫煙者を嫌いになる理由

「缶コーヒーのブラックが死ぬほどウマイ!」禁煙してから1ヶ月。だいぶ落ち着いてまいりました。前回の報告から色々と応援などを頂きましてありがとうございました。体調的にはかなり大きな変化も現れてまいりました。続きが気になると言う人がいましたので、こっそりとレポートしておきます。...

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1日50本くらいタバコを吸っていた人がタバコをやめると色んな変化が襲ってくる

コレまでやめたい思ってもやめられなかったタバコですが、ついに禁煙を始める事が出来ました。実は、タバコが吸いたいと思ったときにある事をするだけで、タバコが辞められるんです!でも、、、問題はやめた後。いやはや、ここまで体調に変化があるとは思ってなかったわけで、正直ショックです。なんていうか、物理的に、短期間で大きな変化が襲ってくるんですよね。今回はそんなタバコについてのお話です。というか、タバコをやめ...

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あの時、何気なく吸い始めた一本のタバコの値段が900万だと知ったとき

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皆さんはタバコは吸いますか?吸う人も吸わない人も、一本10円ちょっとのタバコの本当の価格について考えてみると、色んな事が見えてくるようになります。この記事は、別に900万するタバコの話ではありません。そこらへんに売っている一箱300円程度のタバコの話です。私は一日に2箱、お酒の席などがあれば3箱、計60本近く吸う人間です。そんな私にとって、あの時吸い始めたたった一本の価格を計算してみたわけです。...

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